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Natürliche Bewegung – Gesundheit kostenlos
Sport ist Mord – dieser Spruch hat nur bei gewissen Sportarten mit extremer körperlicher oder unnatürlicher Belastung seine Berechtigung. „Turne bis zur Urne“ trifft den Gesundheitswert von Bewegung und sportlicher…
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Komfortzone – beruhigendes Vertrautes und lähmende Trägheit
Die Komfortzone ist die vertraute Heimat, die zu verlassen ungemütlich und angsteinflößend sein kann. Aber Leben ist Veränderung und Bewegung. Wie auch unser Körper, benötigt unser Geist beides, um dauerhaft…
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Musizieren – persönliches und kulturelles Fundament
Kulturelle Ausdrucksformen wie Singen und Musizieren sind elementare Bestandteile unseres Lebens und die Stimme der Seele. Sie sind im Menschen auf natürliche Art verankert wie das Laufen und Gehen. Einerseits…
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Kreativität – Fehler transformiert
Es gibt mehrere Möglichkeiten, sein Kreatives Potential zu entfalten. Eine davon ist das gezielte Spiel mit dem Chaos. Man verlässt gewohnte Strukturen, um Neues zu kreieren. Oder anders ausgedrückt: Wir…
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Singen – Persönlichkeit klangbar gemacht
Das Singen hat im musikalischen Kontext eine Sonderstellung. Es ist die direkteste und unmittelbarste Ausdrucksform des Menschen, da der Klang mit dem eigenen Körper produziert wird. Spielt man ein Instrument,…
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